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本文目录一览：

• 1、一分钟快速学会早餐食谱
• 2、如何快速得给杏仁剥皮
• 3、杏仁奶酥吐司做法
• 4、杏仁茶怎么做?
• 5、何炅资料

一分钟快速学会早餐食谱

1、以下是几种一分钟就能快速学会的早餐食谱：牛奶燕麦粥 材料：即食燕麦片30克、牛奶250毫升、蜂蜜或白糖适量。做法：将燕麦片放入碗中，倒入牛奶，搅拌一下，放入微波炉高火加热1分半钟到2分钟即可。喜欢吃甜的可以加些蜂蜜或白糖调味。

2、早餐最常见，最简单的就是鸡蛋，单纯的煮鸡蛋和煎鸡蛋超级简单快速，锅中加水，将鸡蛋整个放进去，盖上锅盖，虚掩着，五六分钟后，煮鸡蛋就好了，是常见的早餐。

3、叠放面包片，将烤箱中微暖的面包片取出，并涂抹黄油。将鸡蛋和番茄倒在其中一片面包上，在另一片面包上盖上，轻轻压实。 将做好的三明治再次放入烤箱中加热一分钟，以确保面包变得松软热腾腾。 从烤箱中取出三明治，根据个人口味，可选择撒上切碎的香草或葱花，增添香气和口感。

4、简易早餐做法大全1 第一种：红糖发面小饼。 食材：面粉150克，温水80克，酵母粉5克，红糖适量，馅料放面粉少许。 过程： 酵母粉与温水混合均匀，静置两分钟，然后倒入面粉中，先搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，置于温暖处醒发一小时。 一把红糖一把面粉，比例大约为一比一，混合均匀做为红糖馅。

5、一分钟后，加入洗净的菠菜，关火，点入少量精盐和芝麻油即可。鸡历扒肉青菜粥：- 鸡肉青菜粥： 煮粳米备用。 将鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，煸炒至熟，放入粳米粥中煮开。 加入少量精盐调味，最后撒上青菜末即可。蔬菜牛肉粥：- 蔬菜牛肉粥： 准备牛肉精肉并磨碎。

6、、冷水上锅，大火15分钟，关火，焖3分钟再出锅，我们的包子就做好了。皮薄馅儿多，还非常的松软，梅干菜和五花肉是绝配，菜吸收了肉的油，吃的时候完全吃不，出来一点点五花肉油腻的感觉，咸香浓郁里面还带一丝丝的甜，吃起来格外的香。

如何快速得给杏仁剥皮

找一个足够大的平底锅，加一半的水，加热到沸腾。2，将要去皮的杏仁放入锅里，保持水沸腾，煮30秒。提示：煮太长时间，杏仁会失去脆脆的口感。3，将沸水过滤掉，并且用冷水冲洗杏仁。然后把杏仁在毛巾上铺成一层，用毛巾将水分吸干。这个时候你会看见杏仁的皮是皱的。

想去除杏仁的外皮，可以直接放在沸水中煮沸。首先，找一个平底锅，加入一半清水，加热到沸腾，将杏仁放在锅里，保持水沸腾，煮30秒。煮好后用冷水冲洗杏仁，这样就比较容易将杏仁皮去掉了。

泡水：将生杏仁放入清水中浸泡一整夜。这样可以软化杏仁的硬度，使其更容易消化。可以在泡水的过程中多次更换清水，以去除杏仁表面的苦味和其他杂质。 剥皮：泡软的生杏仁皮会容易剥离。将杏仁捞出水后，用手轻轻挤压，杏仁皮会自然裂开，然后用手指轻轻剥皮。

杏仁奶酥吐司做法

1、软化黄油加糖粉打发至蓬松，分次加入蛋液搅匀。 加入杏仁粉和低筋面粉，拌匀成团，冷藏备用（方便操作）。 整形： 分割松弛：发酵好的面团排气，均分3份，滚圆后盖保鲜膜松弛20分钟。 包馅整形：取一个面团擀成长方形，抹上1/3奶酥馅（底部留空），卷起捏紧收口。

2、杏仁奶酥吐司的做法如下：准备面团：将所有面团原料混合，揉搓至面团出筋，即具有弹性和韧性。加入软化的黄油，继续摔打和揉搓，直至面团光滑且有弹性，形成完全状态。基础发酵：将面团放入盆中，用保鲜膜覆盖，放置在温暖处进行基础发酵，直至面团体积翻倍。

3、在奶油面包的种类中，可以找到包括鲔鱼卷、玉米卷、起士卷等在内的多种产品。这些面包通常具有丰富的奶油和奶酪填充，口感浓郁。红豆面包、小餐包、杏仁奶酥、椰奶餐包等则是另一种风味的选择。培根棒、起士棒、奶油棒等则带有一定的咸味，适合搭配早餐食用。

4、面包按风味分类一般分为烘烤类，蛋糕类。还有成品袋装类，这三大类，他们具有代表性的烘烤类的一般都是向好的账号，嗯，如果蛋糕类的都是一些现场制作的生日蛋糕，和小甜甜成品袋装类一般像老式面包都可以。

杏仁茶怎么做?

将去皮的南北杏仁放入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌成细腻的杏仁浆。（2）如果没有搅拌机，可以用研钵手工研磨，但效果可能不如机器细腻。煮制杏仁茶：（1）将搅拌好的杏仁浆倒入锅中，加入适量的清水（根据个人喜好调整浓稠度），用中小火慢慢加热。

将南北杏仁分开，用清水浸泡约1小时，让杏仁充分吸水膨胀。去掉杏仁皮，这一步需要耐心，因为杏仁皮可能会影响茶的口感和颜色。将去皮后的杏仁放入搅拌机中，加入少量清水，搅打成杏仁浆。如果没有搅拌机，可以用研钵手工研磨。煮制杏仁茶：将搅打好的杏仁浆倒入锅中，加入适量的清水，用中小火慢慢加热。

先将杏仁浸泡，去皮，糯米同样浸泡。 杏仁与糯米一起放入搅拌机，加入泡米水搅拌成杏仁米糊。 用纱布过滤杏仁糊，滤出杏仁浆，米渣可另作他用，以确保口感细腻。 将杏仁米糊倒入砂锅，加水小火慢煮，加入冰糖，煮至浓稠即可。方法二原料：杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖。

何炅资料

1、何炅，中国内地男主持人、演员、歌手、导演、作家。1974年出生于湖南长沙，1995年开始主持央视节目《大风车》，1998年便开始主持湖南卫视《快乐大本营》，2003年参演话剧《想吃麻花现给你拧》。

2、何炅早年经历丰富多彩，出生于1974年4月的长沙，他的学习之路始于1980年9月的长沙市长塘里小学，直至1992年7月高中毕业，进入了湖南师范大学附中。

3、何炅，1974年4月28日出生于湖南省长沙市雨花区，是中国内地著名的主持人、演员、歌手、导演、作家。以下是其个人资料简介：职业身份：主持人：自1995年起开始主持节目，包括央视的《大风车》和湖南卫视的《快乐大本营》等。演员：参与过多部影视作品的演出。歌手：2004年推出个人首支单曲《栀子花开》。

4、何炅目前是单身。何炅是中国内地著名的男主持人、演员、歌手、导演和作家。他出生于1974年，湖南省长沙市人。1995年，他开始在中央电视台主持节目《大风车》。1998年，何炅加入湖南卫视，并开始主持广受欢迎的《快乐大本营》节目。2003年，他参与了话剧《想吃麻花现给你拧》的演出。

5、何炅，1974年4月28日出生湖南长沙，中国内地主持人、演员、歌手。1995年，主持央视节目《大风车》。1998年起，主持湖南卫视访谈类综艺节目《快乐大本营》。

6、个人信息昵称：何炅生日：1974年4月28日12时28分出生地：湖南，长沙经度：113（113：0E）纬度：28。

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